LES TYPES  DE STRESS DANS UNE RELATION

 

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Afin de mieux comprendre, quelques exemples simples sont à considérer pour visualiser le processus qui s'opère, lequel peut s'apparenter à un apprentissage extrême entraînant une réponse qui l'est tout autant "au niveau de l'individu". Imaginons une personne à vélo sur une route isolée qui soudain dérape et tombe violemment sur le sol en se cassant une jambe, cette personne n'a rien vu arriver et se retrouve dans une situation où la douleur intense, l'incertitude d'être secourue et d'avoir des séquelles seront des facteurs pouvant générer durablement par la suite une peur de partir seul se balader ou même de remonter un jour sur un vélo. Deuxième exemple, celui d'un enfant humilié dans sa classe par un de ses camarades qui répond parfaitement à la question du maître alors que lui-même n'a même pas su ouvrir la bouche pour répondre l'instant d'avant, ne sachant strictement rien dire dans la surprise de l'interrogation, figé comme une statue. Cet enfant pourra alors développer une peur des autres, du dialogue, des relations sociales et même de l'apprentissage scolaire puisqu’à ses yeux il n'y verra qu'une source de souffrance potentielle, de peur ou de jalousie envers autrui. L'on voit parfaitement qu'ici un simple événement ponctuel peut avoir des répercussions cruciales sur le devenir de la personne.

Dans les deux exemples précédents, l'on pourrait aussi imaginer que notre cycliste est déjà tombé plusieurs fois auparavant et donc n'a pas eu peur de chuter, qu'il est médecin chirurgien et connaît l'ampleur de sa blessure, que par conséquent il ne sera que très moyennement affecté par sa mésaventure sachant que sont état est mineur et sans conséquence (dans quelques mois il remontera sur son vélo sans blocage mais assurément plus attentif). Pour l'exemple de l'enfant, son père est lui-même enseignant et lui a appris qu'il ne faut jamais renoncer, que lorsque l'on ne sait pas une chose il faut rapidement y retourner pour l'assimiler, par conséquent, passée sa surprise de l'instant il prendra sa mésaventure en plaisantant et se mettra immédiatement au travail pour répondre de lui-même au plus vite et montrer à tous qu'il maîtrise le sujet, ainsi il surpassera un stress qui ne le marquera même pas, bien au contraire. Évidemment il existe des stress beaucoup plus importants dont la parade n'existe pas ou semble difficile à prendre en compte sans séquelles, par exemple les accidents invalidants, les violences extrêmes ou les viols, et pourtant dans ces cas aussi une résilience est possible et salutaire.

 

Le Professeur Papa SAMARI ABOU
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